Kompletný zoznam pre budúce mamičky

Blíži sa veľký deň a ty rozmýšľaš, čo si zbaliť do pôrodnice? Neboj sa, nie si sama. Väčšina budúcich mamičiek si túto otázku položí minimálne stokrát. 

Pripravili sme pre teba praktický a prehľadný zoznam do pôrodnice, aby si mala všetko pripravené a mohla sa už len pokojne tešiť na svoje bábätko.

Kedy si zbaliť tašku do pôrodnice?

Ideálne je pripraviť si tašku do pôrodnice okolo 34. - 36. týždňa tehotenstva. Niektoré bábätká sa totiž rozhodnú prísť na svet skôr, a vtedy oceníš, že máš všetko nachystané. Tip: Tašku si daj na viditelné miesto a partnerovi ukáž, kde je.

Dokumenty - na tieto veci nezabudni

 Tieto veci si priprav ako prvé:

- občiansky preukaz

- kartičku poistenca

- tehotenskú knižku

- sobášny list (ak ste manželia)

- uznanie otcovstva (ak nie ste manželia)

- výsledky vyšetrení podľa odporúčania lekára

Bez dokumentov ťa neprijmú, preto si ich radšej skontroluj dvakrát.

Čo zbaliť do pôrodnice pre mamičku

Veci na pôrod:

- nočná košela (ideálne s rozopínaním v predu)

- papuče s pevnou podrážkou

- župan

- gumička do vlasov

- balzam na pery (pery bývajú počas pôrodu veľmi suché)

- voda (stačí malá fľaša)

Niektoré pôrodnice poskytujú vlastné oblečenie, odporúčam si to vopred overiť.

Po pôrode:

- hygienické potreby (sprchový gél, šampón, kefka a pasta)

- uterák (1 - 2 ks)

- popôrodné vložky (1 balenie)

- jednorázové sieťované nohavičky (aspoň 5 ks)

- podprsenka na dojčenie (1 - 2 ks)

- vložky do podprsenky (1 balenie)

- krém na bradavky (Odporúča sa čistý lanolín. Pomáha pri citlivosti a popraskaní. Výhodou je, že sa nemusí pred dojčením zmývať.) 

- pohodlné oblečenie na odchod domov (voľnejšie)

- papuče do sprchy

- vreckovky

- nabíjačka na mobil

Čo zbaliť do pôrodnice pre bábätko

Každá pôrodnica má trochu iné pravidlá, preto si vopred over, čo poskytujú.

Zvyčajne budeš potrebovať:

- plienky pre novorodenca (1 balenie veľkosť 1 2 - 5 kg Novorodenec spotrebuje približne 8 - 12 plienok denne.)

- bavlnenú plienku

- vlhčené obrúsky

- krém na zadoček

- detský olej

- body (2 - 3 ks, veľkosť 50 alebo 56)

- dupačky alebo overaly (2 ks, veľkosť 50 alebo 56)

- čiapku (1 - 2 ks, potrebné aj v lete, novorodenci rýchlo strácajú teplotu.)

- ponožky (2 páry)

- svetrík alebo tenkú mikinu (1 ks podľa sezóny)

- deku 

- oblečenie na cestu domov

Tip: Veci pre bábätko si zabal zvlášť do menšej tašky, aby si ich mala rýchlo poruke.

Malé praktické tipy z praxe

- rozdeľ si veci do troch častí: pôrod, pobyt na oddelení a odchod domov.

- Neber si zbytočne veľa vecí.

- Partner ti môže kedykoľvek priniesť ďalšie veci.

- Pribaľ si niečo, čo ťa upokojí.

Najdôležitejšie je, aby si sa cítila pokojne a bezpečne.

A čo po návrate domov?

Keď sa vrátite z pôrodnice domov, začína sa úplne nová kapitola. Prvé dni s bábätkom sú plné emócií, radosti aj dojatia. Práve vtedy často prichádzajú prvé návštevy a darčeky pre bábätko. Verím, že medzi vašimi prvými darčekmi pre bábätko bude aj jedna z mojich plienkových tort vytvorená z láskou pre tie najkrajšie okamihy.

 

Malý osobný odkaz na záver

Pamätám si, ako som aj ja rozmýšľala, či mám všetko zbalené a pripravené. Človek si môže napísať aj desať zoznamov, a aj tak má pocitt, že na niečo zabudol. 

Pravda je však taká, že najdôležitejšie si so sebou do pôrodnice berieš v brušku, očakávanie a silu stať sa mamou. A všetko ostatné, čo náhodou zabudneš, ti vie partner kedykoľvek doniesť. Tak sa nestresuj a užívaj si tento výnimočný okamih. 

Keď dnes tvorím plienkové torty pre iné mamičky, vždy si spomeniem na tie moje prvé dni s bábätkom ktoré boli, plné lásky, šťastia a neopakovateľných chvíľ.

Prajem ti, aby  boli aj tie tvoje presne také.